01Vecka
Uppvaknande
En spark i skrevet
Dag 1–7
En kurs inspirerad av Anders Jakobsson
Hitta anledningen
att stiga upp.
En 40-dagars deluxekurs som väver samman Streetcoaching 2.0, Purpose Driven Life, Ikigai och Viktor Frankls logoterapi till en resa du kan gå — inte bara läsa om.
Svenska · English · Deutsch · Norsk · Español · Français
Strukturen
Sex veckor. Fyrtio dagar.
En människa som vet varför.
Varje dag är kort och ärlig. En läsning (2–4 min), en reflektion, en journalprompt och en konkret mikropraktik. Ingen fluff. Inga föreläsningar. Bara arbetet.
02Vecka
Sanningen om dig
Värderingar & identitet
Dag 8–14
03Vecka
Din berättelse
Peak moments & mönster
Dag 15–21
04Vecka
Ditt Ikigai
Passion, styrka, bidrag
Dag 22–28
05Vecka
Silvertråden
Det större sammanhanget
Dag 29–35
06Vecka
Ditt Varför lever
Manifest & handling
Dag 36–40 · Manifest
Vad du får
En inbjudan till den som är redo
De flesta frågar sig någon gång: “Vad är meningen med livet?” Men den viktigare frågan är: “Vad är meningen med mitt liv?” — och är du villig att svara på den?
Livsmening 40 är en 40-dagars resa för dig som är trött på att bara gå igenom dagarna. Du behöver inte vara filosof, andlig eller fullständigt “frisk” för att börja. Du behöver bara vara ärlig. Och redo.
Varje dag tar 5–10 minuter. Du får en kort läsning, en tanke som utmanar, en reflektionsövning och en journalprompt. Du avslutar med en mikropraktik — en konkret handling som tar max fem minuter och som sakta flyttar dig närmare ett liv som känns ditt.
Sex veckor. Fyrtio dagar.
- Vecka 1 — Uppvaknande: En spark i skrevet (dag 1–7)
- Vecka 2 — Sanningen om dig: Värderingar & identitet (dag 8–14)
- Vecka 3 — Din berättelse: Peak moments & mönster (dag 15–21)
- Vecka 4 — Ditt Ikigai: Passion, styrka, bidrag (dag 22–28)
- Vecka 5 — Silvertråden: Det större sammanhanget (dag 29–35)
- Vecka 6 — Ditt Varför lever: Manifest & handling (dag 36–40)
Det här är inte en inspirationskurs. Det är en arbetskurs. Den väver samman Anders Jakobssons rakhet i Streetcoaching 2.0, Rick Warrens 40-dagarsmetodik, Ikigais fyra pelare och Viktor Frankls logoterapi — allt i en varm, svensk ton som inte tänker åt dig, utan frågar tills du själv hör svaret.
Du skriver din väg fram. Efter 40 dagar väver AI ihop dina journalreflektioner till ett personligt livsmanifest: ett dokument som inte låter som någon annans. Du kan exportera det som PDF.
Kursen finns på sex språk: svenska, engelska, tyska, norska, spanska och franska. Din kurs, ditt språk, ditt tempo.
Sluta fråga vad livet betyder. Börja svara — med hela ditt liv — på det livet frågar dig.
Pris: 2 795 kr inkl. moms. Engångsbetalning. Livstidsåtkomst. 14 dagars ångerrätt innan Dag 1 påbörjas.
Skapa konto & börja resanGenom att skapa konto godkänner du villkor och disclaimer.
Bygget
Byggd på trettio års visdom.
Rick Warrens 40-dagarsmetodik omarbetad. Anders Jakobssons rakhet i tonen. Ikigais fyra pelare i strukturen. Viktor Frankls fråga i själva ryggraden.
Sluta fråga vad livet betyder. Börja svara — med hela ditt liv — på det livet frågar dig.
Kort läsning varje dag
2–4 minuter. Ingen fluff. Bara det som förändrar.
Din egen journal
Alla dina reflektioner sparade i molnet. Sökbara. Bara för dig.
Ett personligt manifest
AI väver dina 40 dagars ord till ett dokument du bär.
Sex språk från dag ett
Läs och reflektera på det språk du tänker på djupet i.
Anders Jakobsson
Bakom kursen
Anders Jakobsson.
Livscoach, författare, spirituell guide.
I över tjugofem år har Anders suttit mitt emot människor som tappat riktningen — unga killar i tuffa miljöer, chefer på väg i väggen, vuxna som vaknat en morgon och insett att livet blivit någon annans. Han lyssnar rakt. Han frågar tills du själv hör svaret. Han ljuger aldrig snällt.
Med rötter i Streetcoaching 2.0 — En spark i skrevet och en praktik som väver samman rakhet, värme och stillhet, har han hjälpt tusentals människor hitta sitt varför — inte genom att fylla dem med nya idéer, utan genom att skala bort allt som inte är deras.
25+ år
som coach, mentor och samtalsledare
Författare
till Streetcoaching 2.0 och Livsmening
Tusentals samtal
med individer, team och grupper
Spirituell praktik
jordad i vardagen — ingen new age-lack
"Du behöver inte bli någon annan. Du behöver bara sluta vara alla andra."
Investering
En engångskostnad.
Livstidsåtkomst.
Livsmening 40 · Full tillgång
2 795kr
Inkl. moms · Engångsbetalning
- 40 dagars kurstext, journal och mikropraktiker
- Sex språk: Sv / En / De / No / Es / Fr
- Ditt personliga AI-vävda livsmanifest
- PDF-export av manifest och journal
- Livstidsåtkomst till nuvarande version
- 14 dagars ångerrätt innan Dag 1 påbörjas
Genom att skapa konto godkänner du villkor och disclaimer.
Var vi står
Jämfört med alternativen.
Marknaden är full av böcker, appar och kurser om mening och syfte. Här är ärligt var Livsmening 40 sitter — och vad du får som du inte får någon annanstans.
Rick Warren — Purpose Driven Life
Bok + app · ~150 kr
Vad de ger
40 dagar, kristen teologi, papperjournal, engelska.
Livsmening 40
Sekulär grund, digital journal med autospar, sex språk, personligt AI-manifest.
Mindvalley — Lifebook
Videokurs · 5 500–30 000 kr
Vad de ger
30–40 timmar video över 12 livsområden, engelska.
Livsmening 40
15 min läsning per dag, fokuserat på ett djup: mening. Halva priset. Ingen video-trötthet.
Ikigai-appar & tester
Gratis–200 kr
Vad de ger
Personlighetstest med diagram som utfall.
Livsmening 40
40 dagars fördjupning som slutar i ett skrivet livsmanifest du behåller.
Headspace / Calm — Purpose-serier
Prenumeration · ~700 kr/år
Vad de ger
Meditationer för lugn och närvaro.
Livsmening 40
Riktning och handling. Något att skriva, inte bara känna. Engångsköp, livstid.
Anders Jakobsson — Streetcoaching 2.0
Bok · ~250 kr
Vad de ger
Rå och ärlig text du bygger resan själv från.
Livsmening 40
Samma anda, färdig progression, dagligt anrop, journal och manifest.
BetterUp & 1-till-1 coaching
15 000–50 000 kr/år
Vad de ger
Personlig coach på kalenderbokning.
Livsmening 40
90 % av värdet till 10 % av priset — för den som är villig att göra jobbet själv.
Vår unika position
Fem saker ingen annan kombinerar samtidigt.
Text-först, editorial design
Bokkänsla i digital form — inte video-fabrik.
Sex språk on-demand
Översatt via AI när första användaren väljer språket.
Personligt AI-manifest
Ditt slutdokument vävt av dina egna journalinlägg.
Sekulär men djup
Frankl, Warren, Ikigai och Jakobsson — utan att tvinga en världsbild.
Engångspris, livstidsåtkomst
Ingen prenumeration. Ingen upsell-stege.
Livsmening 40 sitter i tomrummet mellan Warrens religiösa bok, Mindvalleys dyra videokurser och de ytliga Ikigai-apparna. Den enda produkten för den som vill ha djup, struktur, egna ord och något konkret att behålla — på sitt eget språk, i sitt eget tempo, till ett pris som inte kräver banklån.
Bonusguide ingår
20 övningar som
gör skillnad.
En praktisk komplement-guide till kursen. Små dagliga handlingar som stärker sömn, humör, självkänsla och riktning — varje övning förankrad i peer-reviewed forskning från positiv psykologi, neurovetenskap och beteendemedicin.
- Morgonrutin
- Kall dusch
- Tacksamhet 3×
- Beteendeaktivering
- Sätta gränser
- Ångestplan
- Sömn & kost
- Prosocialt givande
Exempel:
06 — Skriv ner tre bra saker du gjort under dagen
Övar din hjärna i att se det positiva — vilket påverkar självkänsla, hopp och livssyn.
Vad forskningen säger
Seligmans "Three Good Things"-övning i 1 vecka ökade lyckoscore och minskade depressiva symptom — effekten kvarstod vid 6 mån.
Seligman et al. (2005), American Psychologist.
App för iPhone, Android & desktop
Ladda hem appen —
bär kursen i fickan.
Livsmening 40 fungerar som en riktig app på din telefon. Installera med ett klick — ingen App Store, ingen väntetid, ingen uppdatering. Ikon på hemskärmen, fullskärm, snabbstart.
Fungerar på iPhone (Safari → Dela → Lägg till på hemskärmen), Android (Chrome → Installera) och desktop (Chrome/Edge → ikon i adressfältet).
Viktigt
Livsmening 40 är en pedagogisk kurs — inte sjukvård, terapi eller medicinsk rådgivning. Vid psykisk ohälsa eller kris, kontakta 1177, 112 eller Mind Självmordslinjen 90101. Läs hela vår disclaimer.